- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
Cara bermain Papan Selancar
2023-07-08
1. Mendayung
Angkat kepala, luruskan dada, dan lihat ke depan. Tarik tangan Anda di sepanjang kedua sisi Papan Selancar, Mao dari depan hingga akhir. Harap perhatikan untuk menjaga jari-jari Anda tetap berdekatan. Sesuai dengan berat dan ukuran Papan Selancar Anda, Anda perlu mengatur posisi Anda di Papan Selancar, dengan jari-jari kaki dekat dengan tepi papan. Saat mendayung, gerakkan air ke belakang sepanjang kedua sisi papan dan sesuaikan ritme pernapasan dari kiri ke kanan. Jangan membuka lengan saat mengayuh, karena ini akan mengurangi efisiensi kayuhan secara signifikan. Mendayung adalah keterampilan paling mendasar dalam selancar, dan sebagian besar latihan harus difokuskan pada hal tersebut. Kualitas dayung Anda akan bergantung pada kemampuan Anda menangkap ombak.
2. Bangun
Saat ombak datang, Anda berhasil menariknya, rasakan Papan Selancar Anda terdorong ke depan dan rasakan kecepatannya bertambah, kita mulai bangkit. Temukan tulang rusuk Anda dan letakkan rata di kedua sisi tulang rusuk Anda, dukung tubuh Anda.
3. Keberangkatan
Angkat kepala, luruskan dada, dan lihat ke depan. Tarik tangan Anda di sepanjang kedua sisi Papan Selancar, Mao dari depan hingga akhir. Harap perhatikan untuk menjaga jari-jari Anda tetap berdekatan. Sesuai dengan berat dan ukuran Papan Selancar Anda, Anda perlu mengatur posisi Anda di Papan Selancar, dengan jari-jari kaki dekat dengan tepi papan. Saat mendayung, gerakkan air ke belakang sepanjang kedua sisi papan dan sesuaikan ritme pernapasan dari kiri ke kanan. Jangan membuka lengan saat mengayuh, karena ini akan mengurangi efisiensi kayuhan secara signifikan. Mendayung adalah keterampilan paling mendasar dalam selancar, dan sebagian besar latihan harus difokuskan pada hal tersebut. Kualitas dayung Anda akan bergantung pada kemampuan Anda menangkap ombak.
2. Bangun
Saat ombak datang, Anda berhasil menariknya, rasakan Papan Selancar Anda terdorong ke depan dan rasakan kecepatannya bertambah, kita mulai bangkit. Temukan tulang rusuk Anda dan letakkan rata di kedua sisi tulang rusuk Anda, dukung tubuh Anda.
3. Keberangkatan
Tunggu hingga kecepatannya semakin cepat dan Anda dapat mulai berkendara. Berikan kekuatan pada lengan Anda dan dukung tubuh Anda. Lompat ke Papan Selancar, jaga agar kaki Anda selebar bahu, dan luruskan tulang punggung Anda. Tekuk sedikit lutut Anda untuk meredam benturan, sehingga Anda dapat berdiri lebih stabil di Papan Selancar.
Sebelumnya:Apa saja prasyarat untuk belajar selancar
