Cara memainkan keterampilan selancar papan selancar

Mendayung: Dengan kepala menghadap ke atas, dada membusung dan mata di depan Anda, mendayung di sepanjang kedua sisi papan dengan tangan Anda dari depan ke belakang, menjaga jari-jari Anda tetap rapat.

Bergantung pada berat dan ukuran papan Anda, Anda perlu memposisikan diri Anda di papan dengan jari-jari kaki dekat ke tepi.

Mendayung di sepanjang kedua sisi papan belakang air, mengatur ritme pernapasan kiri dan kanan, jangan membuka lengan saat mengayuh air, ini akan sangat mengurangi efisiensi mendayung.

Mendayung adalah keterampilan berselancar yang paling dasar dan harus menjadi fokus dari sebagian besar latihan Anda. Pukulan Anda akan tergantung pada apakah Anda dapat menangkap gelombang atau tidak.

Bangun: Ketika ombak datang dan Anda memiliki pukulan yang bagus, rasakan papan Anda mendorong ke depan dan rasakan kecepatan Anda meningkat, kita bangun.

Temukan tulang rusuk Anda dengan telapak tangan dan letakkan rata di kedua sisi tulang rusuk Anda untuk menopang tubuh Anda.

Bangun: tunggu sampai speed up bisa "bangkit".

Gunakan lengan Anda untuk menopang tubuh Anda. Lompat ke papan, kaki selebar bahu, tulang belakang lurus. Tekuk lutut Anda sedikit untuk menyerap beberapa gundukan, memungkinkan Anda untuk berdiri lebih kokoh di papan.

Putar: pergi ke ekor papan, kaki belakang tepat di atas kemudi atau setengah langkah di depan posisi kemudi; Geser tubuh Anda sedikit ke belakang dengan berat badan Anda bertumpu pada kaki belakang Anda; Putar kepala Anda ke arah papan berputar. Gunakan kepala Anda untuk menggerakkan bahu dan pinggul Anda untuk menggerakkan kaki Anda untuk mengontrol putaran papan. Untuk memutar papan ke arah yang berlawanan, ikuti titik aksi belok dan putar tubuh Anda ke arah yang berlawanan. Putar dan kembali ke tengah papan untuk melanjutkan berselancar.